Myślisz, że wiesz, jak skutecznie walczyć z zarazkami? Mycie rąk to podstawa, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, które mydło jest lepsze – to w kostce czy w płynie? Przez lata jedno z nich miało złą reputację, niemal skazane na porażkę w rankingach higieny. Jednak badania wskazują na coś zupełnie odwrotnego, co może wywrócić Twoje dotychczasowe przekonania do góry nogami.
Stary wróg czy nowy sprzymierzeniec?
Tradycyjne kostki mydła od dawna budzą wątpliwości. Obiegowy pogląd mówi, że są one siedliskiem bakterii. Wszak dotyka ich wiele dłoni, często nie najczystszych, a wilgotne opakowanie wydaje się idealną pożywką dla drobnoustrojów. To dlatego większość z nas przerzuciła się na wygodne dozowniki z mydłem w płynie, uznając je za kwintesencję nowoczesnej higieny.
Jednak specjaliści z Niemieckiego Centrum Poradnictwa Higienicznego (BZH) we Freiburgu rzucają nowe światło na tę sprawę. Choć na wilgotnej kostce mydła faktycznie można znaleźć ślady mikrobów, okazuje się, że nie mają one szans długo przetrwać w tej specyficznej mikrośrodowisku. Dlaczego?
Sekret tkwi w pH
Myśl, że wilgotna kostka mydła to idealne miejsce dla bakterii, jest zrozumiała. Ale kluczem do zrozumienia sytuacji jest skład samego mydła. Jak wyjaśnia dyrektor BZH, Ernst Tabori, mydło samo w sobie jest silnie zasadowe. Taka środowisko jest po prostu nieprzyjazne dla większości bakterii i wirusów. Nie stanowi dla nich źródła pożywienia, przez co szybko giną.
Mydło w płynie: Czy naprawdę jest lepsze?
Tutaj czeka największe zaskoczenie. Okazuje się, że to właśnie w płatnych mułach można potencjalnie znaleźć znacznie więcej bakterii niż na tradycyjnej kostce. Ernst Tabori tłumaczy, że mechanizm działania pompek w dozownikach, a także sam fakt dłuższego kontaktu płynu z powietrzem, sprzyjają gromadzeniu się drobnoustrojów wewnątrz opakowania.
Produkt, który wielu z nas uznawało za synonim czystości, może w rzeczywistości kryć w sobie więcej niechcianych gości. To dowód, że pozory mogą mylić, a to, co wydaje się najbardziej higieniczne, nie zawsze takie jest.
Zasady są proste – liczy się technika
Czy to oznacza, że powinniśmy panikować? Absolutnie nie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz mydło w kostce, czy w płynie, najważniejsza jest prawidłowa technika mycia rąk. Bez znaczenia, jakiego typu produktem dysponujesz, kluczowe jest dokładne namydlenie i późniejsze spłukanie dłoni pod bieżącą wodą. Ten prosty proces efektywnie usuwa większość zarazków.
Według Instytutu Roberta Kocha (RKI), do rutynowego mycia rąk w zupełności wystarczy zwykłe mydło. Nie ma potrzeby stosowania dodatkowych środków dezynfekujących czy specyfików z dodatkiem antybakteryjnym.
Jak prawidłowo myć ręce – krok po kroku
* Zmocz dłonie ciepłą wodą.
* Nałóż wystarczającą ilość mydła (kostkowego lub płynnego).
* Dokładnie namydl całe dłonie, pamiętając o przestrzeniach między palcami, kciukach i okolicach paznokci – pocieraj przez minimum 20 sekund.
* Obficie spłucz ręce pod bieżącą wodą.
* Ostrożnie osusz dłonie czystym ręcznikiem lub jednorazowym ręcznikiem papierowym.
Pamiętaj, że częste mycie rąk, choć konieczne dla zdrowia, może prowadzić do przesuszenia skóry, pękania naskórka, a nawet stanów zapalnych, jak na przykład egzema. Dlatego po każdym myciu warto posmarować dłonie nawilżającym kremem, który pomoże odbudować barierę ochronną skóry i utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.
A Ty, masz swoje ulubione mydło? Czy te informacje zmieniły Twoje zdanie na temat higieny dłoni?
